Kiffe ton Cycle

Une surprise t'attend,
mais juste avant découvre comment plus 2000 femmes ont déjà commencé une transformation dans leur vie avec Kiffe ton Cycle.




On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer.

Jon Kabat-Zinn

Démarrage dans :

être EN PAIX AVEC SOI pour réaliser de grandes choses !


Le cycle menstruel est comme une vague qui déferle sur toi chaque mois.


Tu peux choisir de :


  • Boire la tasse tous les mois (et de reprendre ton souffle -tant bien que mal- entre 2 vagues)

ou

  • Apprendre à surfer cette vague et l’utiliser pour gagner en confiance, en endurance et en efficacité



"500 cycles dans une vie, autant de vagues pour chavirer ou te faire kiffer. C'est toi qui choisis !"


Même si tu as un cycle particulier :

  • long
  • court
  • irrégulier
  • douloureux
  • capricieux
  • imprévisible


Je vais te dire plus bas comment les spécificités de ton cycle seront au coeur de Kiffe ton Cycle.



"Bye, bye, le cycle de 28 jours callé sur la nouvelle lune, bienvenue à ton cycle unique (comme toi)"



Ici on parle de TON CYCLE, pas de celui de la voisine wink




Kiffe ton cycle c'est quoi ?

C’est un programme en ligne destiné aux femmes qui veulent se réaliser et être bien dans leurs baskets



Pendant 3 mois, nous irons main dans la main, à la rencontre de ton fonctionnement propre pour que :


  • tu t'appuies sur ton cycle à partir de tes ressentis, tes observations et de tes spécificités (ton cycle est unique)


  • tu puisses compter sur toi chaque jour


  • ton cycle soit ton allié au quotidien pour réaliser tes rêves



D'ailleurs pour l'anecdote, mon cycle est irrégulier, joyeusement imprévisible, c'est pour cela que j'ai créé cette approche adaptée à tous les cycles !



===

Ce programme existe pour une seule et unique raison :

Les femmes ont une ressource inestimable à disposition et Kiffe ton Cycle est là pour leur permettre de l'utiliser.


Ce que je te propose maintenant, c’est de te montrer les coulisses de ce programme, de découvrir comment il fonctionne, ce qu’il peut faire pour toi et t’inviter à rejoindre notre communauté de surfeuses qui ont vu leur vie changer grâce à Kiffe ton Cycle.



===

Si tu sais déjà que Kiffe ton Cycle est ce qu’il te faut (parce que tu en as déjà entendu parler et que ça y est tu as déjà décidé de nous rejoindre), file tout simplement à la section « Comment faire partie de la prochaine promo de Kiffe ton cycle ? »

Le Syndrome du Cycle Modèle

Avant de te présenter en détail Kiffe ton Cycle et ce qu’il peut faire pour toi,


J’aimerais valider 2 points avec toi.


1er point : sais-tu pourquoi certaines femmes s’appuient spontanément sur leur cycle sans même y penser ?


Et…


2ème point : pourquoi à l’inverse, d’autres essaient mais lâchent l’affaire en disant que ce n’est pas pour elles… au point d’abandonner toutes les observations ?


Laisse moi te partager ce simple constat :


La plupart de celles qui abandonnent sont atteintes de ce que l’on appelle le Syndrome du Cycle Modèle.

Cela fait 6 ans que je transmets sur le cycle menstruel. Et c’est toujours la même chose…


Le Syndrome du Cycle Modèle c’est quoi ?


Tu lis un livre ou tu découvres une vidéo sur le cycle menstruel qui t’explique les 4 phases, les changements d’énergie, les fluctuations hormonales.


Ça fait un déclic dans ta tête : Oui mais c’est ça !


Et là tu te mets à tout analyser en fonction de ces 4 semaines. Tu penses avoir trouver le Saint Graal pour te comprendre !


Mais quel est le problème alors ?


Ton cycle semble finalement bien différent de ce que tu viens d'apprendre. Tu te sens loin des semaines bien marquées dans une énergie ou dans une autre. Tu te perds alors que ça paraissait si clair pour les autres... et tu te dis que ce n'est pas pour toi.


Parce qu’en vrai, ça va fonctionner pour une ultra-minorité.


Le véritable problème c’est que :

" La plupart des femmes ne se laissent pas le temps de s’observer et de se comprendre "

Elles ne se laissent pas le temps de faire alliance avec leur cycle.


C'est aussi simple que ça.


Alors ce que tu viens de lire, c’est le piège dans lequel nous sommes nombreuses à tomber (surtout au début)


Sache que le Syndrome du Cycle Modèle, ce n’est pas du tout ma philosophie.


Et ce n’est pas non plus ce que je veux pour toi.



L’Approche SURF que j’enseigne dans Kiffe ton Cycle nécessite :


  • Peu de choses (on en parle juste après avec les 4 NIVEAUX l’approche SURF)


  • De passer les étapes les unes après les autres pour kiffer ton cycle.


Donc si tu es prête à faire le chemin, je te propose de découvrir comment ça se passe étage par étage pour te permettre d’être au top avec ton cycle.

L’approche SURF

Comme le dit Dravin Balgobin :

" La science ne comprendra jamais les choses aussi rapidement que l’empirisme le fait ! Privilégiez vos expériences et vos ressentis, c’est ça la diversité de l’être humain, sa spécificité "

L’ approche que je partage au sein de Kiffe ton Cycle est simple, joyeuse et efficace.


Je te laisse la découvrir tout de suite :

Le premier niveau est SAVOIR


pour comprendre ce qui se passe pendant le cycle sur différents plans :


  • Hormonal, quelles hormones ont quelles actions ?


  • Physiologique, comment le corps varie pendant le cycle, quelles conséquences ?


  • Psychologique, les changements d’énergie et d’état d’esprit.


Je n’irai pas plus loin sur ce premier niveau de l’Approche SURF. Il parle de lui-même.



===



Maintenant passons au deuxième niveau de l’ Approche SURF.


Une fois les bases posées, nous commençons la période d’observation et de création de TES indicateurs.


L’idée c’est que tes observations ne soient pas figées dans le temps mais que tu puisses les adapter tout au long de ta vie cyclique.


Comme cela, notamment pendant la période de préménopause ou après une grossesse, tu pourras reprendre tes observations de manière autonome.


Tu vois l’idée ?



Le deuxième niveau est UTILISER

Pour te créer une ressource personnelle pour suivre ton cycle.


Pourquoi ?


Car une fois que tu as saisi le mécanisme, tu seras autonome à vie.


Je t’explique tout ça en détail dans Kiffe ton Cycle.


C’est l’essence du programme car c’est là que tu commences à réaliser que ton cycle est unique.



===


Passons au 3ème élément de l’approche SURF

La troisième étape est : RÉVÉLER


Dans cette partie, nous explorons ensemble l’opportunité (ou non) de planifier son agenda en fonction de son cycle.


C’est à ce niveau que je te transmettrai les secrets du fonctionnement à contre-phase en pleine conscience. 


Car tu n’es jamais incompétente de rien à aucun moment.


A ce stade, tu as presque TOUT en main pour faire de ton cycle un allié.


Il te manque simplement… d’apprendre à danser avec ton cycle à tout moment.


Au sein de Kiffe ton Cycle, j’invite chaque surfeuse à explorer les ressources que lui offre chaque phase (même si la planification et l'anticipation semblent plus efficaces, elles utilisent aussi beaucoup d’énergie – hum… Cycle Modèle, que fais-tu encore là ?)


Pourquoi FLUIDIFIER ?


Car quand nous « contrôlons », nous perdons beaucoup d’énergie.


Cela peut même créer une nouvelle source de stress (« mince j’ ai ma conférence ce jour-là, je ne suis pas dans la bonne phase, je vais me louper »)


Tu me suis ?


Top.


Car c’est mon projet pour les femmes : que le cycle ne soit jamais un frein.


Dans cette dernière étape, nous allons explorer tes ressources dans chaque phase et comment tu peux les utiliser chaque jour pour faire tout ce que tu as prévu.


C'est la cerise sur le cupcake, le moment de grâce quand tu réalises comme c’est léger de vivre son cycle sous l’angle des ressources.

Tu te rappelles de cette phrase ?

" La plupart des femmes ne se laissent pas le temps de s'observer et de se comprendre"

Eh bien… tu ne pourras pas y couper.


3 mois c’est le temps minimum pour danser en légèreté avec ton cycle. Sentir qu’il te porte et qu’ensemble vous êtes inarrêtables !


Car c’est le temps minimal pour :


  1. SAVOIR le fonctionnement du cycle
  2. UTILISER les signes de ton propre cycle
  3. RÉVÉLER les secrets de la vie cyclique en conscience
  4. FLUIFIER grâce aux ressources de ton cycle


3 mois pour surfer ton cycle



Alors voilà,


  • Soit tu te dis : « 3 mois , je n’ai pas le temps… moi qui pensais que Gaëlle allait me filer un calendrier prérempli… zut, je suis déçue, tant pis ».


Si tu te dis ça c’est complètement OK pour moi : saute sur le prochain livre qui découpe le cycle de 28 jours en 4 semaines et je te souhaite de faire partie de l’utra-minorité qui se retrouve dedans.


  • Soit tu te dis : « OK, j’ai bien conscience que je suis unique, il me faudra du temps pour réellement me comprendre mais ça vaut le coup car je vais encore vivre de nombreux cycles dans ma vie »

Dans ce second cas, et maintenant que nous sommes claires sur une approche commune, je suis très heureuse de te montrer comment on fonctionne concrètement dans Kiffe ton Cycle.


Tu es prête ?

Kiffe ton Cycle est né d'une vision

Celle de changer le monde avant les 18 ans de ma fille (elle en a 6) pour que le monde sache que le cycle menstruel est une ressource, un soutien pour celles qui le vivent...


Je m’appelle Gaëlle et je vis en Bretagne à Cesson-Sévigné juste à côté de Rennes.


Je me passionne pour le cycle menstruel depuis mon parcours procréation médicalement assistée (de 2011 à 2013) pendant lequel les hormones et moi avons eu une relation mouvementée.


A cette époque, je faisais une belle carrière dans la banque et rien ne me prédestinait à tout arrêter pour créer Kiffe ton Cycle.


Puis ma fille est née en 2014, j’ai décidé de m’engager pour changer la vie des femmes.


J’ai découvert que le cycle menstruel était une ressource méconnue et surtout que son ignorance faisait perdre en confiance et augmentait les doutes qu’avaient certaines dans leur capacité à accomplir de grandes choses.

"Je suis partie en croisade pour réhabiliter le cycle !"


J’ai d’abord cherché dans la littérature existante mais…


J’ai un cycle qui fait sa vie : irrégulier, imprévisible.


Alors pour moi le cycle de 28 jours découpé en 4 semaines… ça ne fonctionne pas ! 


Tiens d’ailleurs, sais-tu que seules 13% des personnes menstruées ont un cycle de 28 jours ?

Comme je suis passionnée de biologie, j’ai creusé…


J’ai compris que pour apprivoiser mon cycle, je devais me baser sur mes observations.


J'en ai tiré l'Approche SURF que j'enseigne depuis plus de 3 ans maintenant.


Comment se passe l'aventure Kiffe ton Cycle ?

Chaque mercredi j'ouvre sur ton espace personnel un nouveau module que tu peux visionner quand tu veux.

Chaque module est constitué de quelques courtes vidéos pour environs 35 minutes de vidéos par semaine pendant 8 semaines

Tous les modules restent accessibles ensuite pendant les 3 mois de ta formation.

Tu peux faire le programme à ton rythme.

Chaque semaine tu peux venir partager sur le SPOT : un Réseau Social privé réservé aux Surfeuses auquel tu as accès pendant toute ta formation.

Ce n'est pas Facebook ni Intagram, c'est un espace totalement sécurisé.

Dans cet espace, les autres surfeuses et moi-même serons ravies de répondre à tes questions et de partager.

J'y ajouterai aussi des contenus exclusifs réservés à la communauté des Surfeuses.

3 mois d'accès

8 semaines de programme

30 minutes par semaines

4 semaines libres pour intégrer

3 questionnaires

d'auto-coaching

Le meilleur moyen pour conscientiser les évolutions

Communauté

3 mois d'accès au Membership du SPOT (notre réseau social privé)

Des bonus d'exception

Surprise... découvre les juste en dessous

3 mois pour être autonome...

...A ton rythme

Apprendre

Partager

Kiffer

Les BONUS OFFERTS !

Masterclass exclusive de Mélissa Carlier de Cyl'O Intima "Où en suis-je dans mon cycle ?"
Valeur : 60 € (Offert dans ton programme)

Melissa est monitrice de symptothermie. Elle donne dans cette Masterclass toutes les astuces pour repérer ton ovulation et les différentes phases de ton cycle.

Membership sur le Réseau Social privé de Kiffe ton Cycle offert pendant 3 mois
Valeur : 60 € (Offert dans ton programme)

The place to be du cycle menstruel, l'endroit où on cause entre nous. Le SPOT est notre propre réseau social. Tu y retrouveras des contenus exclusifs, des infos passionnantes et surtout tu papoteras avec les surfeuses !

Kiffe ton Cycle en sketchnotes
Valeur : 50 € (Offert dans ton programme)

Les modules en sketchnotes téléchargeables pour les visuelles. L'essentielle sur une planche !

Masterclass "Mon cycle déraille" par Gaëlle Baldassari
Valeur : 60 € (Offert dans ton programme)

Comment surfer même avec un TDP, une endométriose, un SOPK ou des douleurs inexpliquées ? Les cycles atypiques sont parfois mal compris, nous prendrons le temps, de découvrir les secret des cycles "à particularités".

Courte vidéo exclusive pour expliquer Kiffe ton Cycle aux hommes
Valeur : Celle que tu donnes à ton couple ! (Offert dans ton programme)

Leur expliquer le cycle en quelques minutes pour que les hommes de ton entourage puissent mieux le comprendre.

Et recevoir tous mes bonus offerts !

Plus de 2000 femmes ont déjà suivi le Programme

Et voici un extrait de ce qu'elles en ont pensé

Un Bonus Exceptionnel pour les

100 premières inscrites à ce Programme version n°2 !

Ton invitation offerte pour le

Grand Rassemblement Kiffe ton Cycle 2021

Un événement inédit entre femmes pour expérimenter, échanger, kiffer !

Un espace hors du toi, juste entre nous, ça va être dément !

Valeur de ce Bonus Exceptionnel Offert : 197 €

Questions Fréquentes

Quoi faire si je rate une semaine du programme ?

L'approche SURF nécessite 30 minutes environs par semaine pendant 8 semaines. Le programme est accessible pendant 3 mois, tu as donc largement le temps de rattraper si tu zappes une semaine. L’important est de suivre toutes les vidéos dans les 3 mois de ton programme.

Puis-je suivre le programme si je prends une contraception hormonale ?

Nous en parlerons dans Kiffe ton cycle !, sache tout de même qu’une partie des ressources présentées est très amoindrie par les contraceptifs hormonaux.

Je suis un homme / transgenre / intersexe suis-je bienvenue dans ce programme ?

Tu peux nous rejoindre avec plaisir. J’emploierai le féminin pour m’adresser à tou.te.s les participant.e.s. Dans cet espace (et pour une fois) le féminin l’emportera sur le masculin. Même si nous aborderons, dans les bonus, des aspects sociétaux de la condition féminine, une grande partie des enseignements sera consacrée au cycle menstruel. Si le sujet t’intéresse, tu es la.le bienvenu.e.


Je n'ignore pas que certaines personnes qui ne sont pas des femmes sont menstruées. Ici je parles des femmes, c'est un choix en conscience et assumé, non pour invibiliser les autres personnes mais pour faciliter la transmission de mon message.


Si tu es dans ce cas et que tu rejoins Kiffe ton Cycle, fais moi signe, si je parle de toi ou que je réponds à l'une de tes questions en vidéo, je ferai tout mon possible pour utiliser le pronom de ton souhait.

Profite de l'offre en prévente !

Paiement sécurisé

Clique sur le lien “Oui, je veux rejoindre Kiffe ton Cycle” pour accéder à une page de règlement sécurisée.

Satisfait ou remboursé

Tu as 14  jours complets pour demander un remboursement.

Valeur de tous tes bonus offerts ici : 427 € ! 

Ton investissement tout compris pour la 1ère cohorte qui démarre le 3 juin 2020

Seulement

3x55€(Au lieu de 3x99 € hors promotion)

ou 155 € en 1 fois

(Au lieu de 297 € hors promotion)

(Re)Découvre le fonctionnement et les secrets du Cycle Menstruel avec le programme Kiffe ton Cycle

Apprends l'auto-coaching grâce à ton cycle

Rejoins une communauté de plus de 2000 surfeuses dans le monde

Reçois des réponses à tes questions sur le SPOT, notre réseau social privé 

Apprend à surfer cette vague et l'utiliser pour gagner en confiance, en endurance et en efficacité

Accèdes à des contenus exclusifs réservés à la communauté des Surfeuses.

Plus que quelques jours pour bénéficier de l'offre en prévente à

44 % de réduction !

Paiement sécurisé

Mentions légales - CGV - Contact - Signaler un bug - Signaler un abus